Kursbeschreibung

5 Bewegungsarten / 1 Bewegungskonzept: Qi Gong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung, Yoga

movedo® ist die Kombination aus 5 erprobten Bewegungsarten: Yoga, Qi Gong, Pilates, Rückentraining, Meridiandehnung zu 1 ganzheitlichen Bewegungskonzept. Durch die Originalübungen der verschiedenen Bewegungsarten werden die Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung und Dehnung ausgewogen trainiert. Für die Stabilisation und Kräftigung gibt es 3 Level - leicht, mittel, schwer. Dadurch kann (fast) jeder movedo® trainieren. Die Übungen werden ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Steigern Sie durch das erweiterte Repertoire Ihre Einsatzmöglichkeiten erheblich! Oder erleben Sie die movedo®-Effekte für sich selbst:  einen geschmeidigen Körper & einen entspannten Geist!

Inhalte Basiskurs:

• movedo®-RückenFit-1

- 12 Übungen aus Yoga, Pilates, Qigong, Rückentraining, Meridiandehnung

- 3 Schwierigkeitsgrade: Leicht+Mittel+Schwer und verschiedene Varianten z.B. bei körperlichen Einschränkungen

• Ganzheitliches Rückentraining
• Anwendung für verschiedene Zielgruppen
• Bewegungsprinzipien für: Yoga, Pilates, Qigong, ...
• movedo® in Kursen/Einzelbehandlungen
• Theor. Einführung in die 5 Bewegungsarten

Interessierte finden hier ein VIDEO zum Kurs.

Kurszeiten

Samstag, 20.06.2026 09:00–17:00 Uhr

Auskunft

Kursablauf

15 Unterrichtseinheiten (UE):

• 5 UE Online mit umfangreichem und exklusivem Videomaterial, welches 14 Tage vor dem Seminartermin freigeschaltet wird und danach weiterhin nutzbar ist
• 10 UELive in Präsenz an einem Tag
   

NEU! Ab sofort haben Sie die Möglichkeit, die B-Lizenz: "Coach für Ganzheitliche BewegungBewegung" zu erwerben!

Diese Lizenz erhalten Sie nach Absolvierung unserer 3 Basis-Seminare:

• movedo®
• Rücken Yoga
• Pilates Flow

Anmeldung

Zielgruppe: Physiotherapeuten/innen

Anmeldefrist: 01.05 2026